1. ئارىلاشما لايىھىلەش
2. ئېلىپ يۈرۈش ئاسان ۋە ئىسسىق.
3. ئاسان ھەرىكەت ئۈچۈن مېلاڭ يەڭ
4. تېخىمۇ ماس كېلىدىغان پاكار بەدەن